Équilibre Hormonal et Bien-être : Gérez Votre Cycle pour une Vie Sereine
Découvrez comment comprendre et gérer votre cycle menstruel peut transformer votre bien-être émotionnel et physique. Des astuces pratiques pour une vie équilibrée.
Notez votre cycle, consultez les prévisions et suivez votre grossesse semaine après semaine. Sans compte.

Verrouillez Evecare avec un code de 4 à 8 chiffres. L’app se verrouille à nouveau dès que vous la quittez.
Sauvegardez sur Google Drive, par e-mail ou dans un fichier, chiffré avec une phrase secrète de votre choix.
Saisie, prévisions et analyses fonctionnent sur votre téléphone, avec ou sans connexion.
Effacez tout sur votre téléphone, ou supprimez votre compte, depuis les réglages.
Jours de règles notés, prochaines règles prévues, fenêtre fertile et ovulation, sur un seul calendrier.

Flux, 87 symptômes, 28 humeurs, température, eau et notes. Ne notez que ce qui compte pour vous.

Vos prochaines règles s’affichent comme une période, pas une date unique, et Evecare montre la précision de ses prévisions passées.

Après trois cycles, l’onglet Analyses montre les symptômes et les humeurs qui reviennent à chaque phase de votre cycle.


Mode grossesse
Changez de mode quand vous attendez un enfant. Evecare calcule votre date d’accouchement et explique chaque semaine : taille du bébé, développement et changements dans votre corps.
Semaine 7Myrtille
Semaine 9Cerise
Semaine 12Prune
Semaine 13Citron
Semaine 16Avocat
Semaine 19Mangue
Semaine 20Banane
Semaine 22Papaye
Semaine 24Melon
Semaine 28Aubergine
Semaine 31Noix de coco
Semaine 33Ananas
Semaine 35Melon miel
Semaine 39Pastèque

Comptez les mouvements du bébé jusqu’à un objectif et gardez l’historique de chaque séance.
Mesure chaque contraction et l’intervalle entre elles, avec les moyennes de la dernière heure.
Suivez votre poids par rapport à la fourchette habituelle pour votre IMC.
Consultations, échographies et examens dans une seule liste, avec un rappel avant chacun.
Choisissez les données à inclure et la période. Le PDF est créé sur votre téléphone, prêt à partager.

Règles, fenêtre fertile, pilule, rendez-vous et sauvegardes, aux heures que vous choisissez.
Un chat facultatif sur ce que vous ressentez, qui tient compte de votre phase de cycle. Un soutien, pas un avis médical.

Dans l’app et sur ce site, y compris l’arabe de droite à gauche.
Choisissez un thème de couleurs et suivez le réglage clair ou sombre de votre téléphone.
Non. Evecare fonctionne entièrement sans compte. Créez-en un seulement si vous voulez synchroniser vos données pour les retrouver sur un autre téléphone.
Sur votre téléphone. Si vous créez un compte, vos règles, saisies, grossesses et rappels sont aussi synchronisés sur les serveurs d’Evecare pour pouvoir être restaurés.
Oui. Toutes les fonctionnalités sont gratuites. L’app est financée par la publicité.
Vous pouvez indiquer que votre cycle est irrégulier, les prévisions s’affichent comme une période, et un retard ou des règles manquées vous proposent des options claires plutôt qu’une date fausse.
Non. Evecare sert uniquement au suivi et ne donne pas d’avis médical. Les estimations de la fenêtre fertile peuvent être fausses : ne comptez pas dessus pour éviter une grossesse.
La configuration pose quelques questions sur votre cycle. Vous pourrez modifier chaque réponse plus tard dans les réglages.
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